Los chic@s desarrollaron el tema "Alimentación saludable y deportes"
Un estilo de vida saludable está asociado a la realización de un conjunto de comportamientos y actitudes habituales que contribuyen al bienestar de las personas. Promover hábitos saludables es fomentar la salud y mejorar la calidad de vida.
La alimentación desempeña un rol determinante en el cuidado de la salud. Una alimentación saludable es aquella que aporta todos los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana. Por eso, es necesario consumir alimentos de todos los grupos y en las cantidades adecuadas.
La realización de actividad física de forma regular es un hábito que mejora tu calidad de vida.
Estos son alguno de sus beneficios:
- Ayuda a lograr y mantener un peso saludable.
- Mejora el funcionamiento del corazón, pulmones, músculos y huesos.
- Permite descansar mejor.
- Contrarresta el estrés y aumenta la sensación de bienestar general.
- Ayuda en la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas no transmisibles.
FICHA TÉCNICA
ESCUELA: PRIMARIA N° 13 DE 2 “REPÚBLICA ISLÁMICA DE IRÁN”
DOCENTE CAPACITADORA REC: Patricia D’Ambrosio
ESCUELA: PRIMARIA N° 13 DE 2 “REPÚBLICA ISLÁMICA DE IRÁN”
DOCENTE CAPACITADORA REC: Patricia D’Ambrosio
DOCENTES A CARGO DE LOS ALUMNOS DE 7° C y D: Javier Aspiroz
COLABORACIÓN DE LA FACILITADORA PEDAGÓGICA DIGITAL: Gladys Maidana
Enlace para escuchar la emisión:
https://soundcloud.com/user-579779479/hora-libre-26-06
En plena transmisión... |
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